Amanhã irei diminuir os carbos, será um outro nível, outro desafio que irei batalhar.
Até amanhã
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Get Better
terça-feira, 19 de agosto de 2014
Segunda fase
Conquista desbloqueada
Primeiro dia que consegui, finalmente consegui ficar sem comer nenhuma besteira e não estou me sentindo muito magra, mas n comi merda. Senti vontade de comer a espirra que estava logo ali na minha frente, com o queijo escorrendo e fui almoçar purê de mandioca com bife, meu nem acredito, nenhum doce de amendoim ou chocolate correndo pelo meu organismo hoje.
Estou feliz e satisfeita comigo mesma, de saber que estou no caminho certo para deixá meu corpo saudável e bonito, sentindo as gorduras irem embora
quinta-feira, 10 de julho de 2014
E aí?
Não emagreci nada. Mas não posso reclamar, menstruei, comi 11 panquecas, um fini dentadura e muito muito chocolate... Eh hoje passei da conta, mas comi feliz, sem culpa, sem nada, me senti bem e não pensei em nada... Até que vi coisas, que não me influenciam, mas ouvi coisas que me colocaram para baixo e me arrependi de tudo que está no meu estômago agora, me corroendo por dentro, lá rindo de mim.
Sabe, preciso aprender a focar mais em mim e para de escutar comentários que me magoam, como do William, Vinicius, Simone e eu mesma.
Poxa, tenho que eu, apenas eu reconhecer meus resultados, aprender com erros e seguir em frente, batalha pelo o que quero.
Não preciso de boas ou más palavras.
Preciso continuar quando não aguento mais.
terça-feira, 8 de julho de 2014
Indo
Me sinto mais saudável, mais leve, mais feliz comigo depois de não ter comido besteira, ter treinado e ter ido até o fim do cardio
Frustrando
Nu Faltou pouco para eu reclamar com meu namorado que não consigo emagrecer, que a dieta não funciona, que o treino eh uma merda e eu sou fraca, mas apenas a última sentença está correta. Sou fraca, me odeio por isso, por nunca estar satisfeita, por nunca passar um mísero dia sem comer merda. Aí, anjo das gordinhas atoladas, vou conseguir.
Amanhã levantarei, treinarei, comerei e serei gente fina.
Por que é tão difícil?
Focooooo
Cansei de fazer lista e mais listas e motivações e direções e fórmulas para seguir algo tão básico... Comer, treinar e dormir.
Tanto alarme, tanto estudo e trabalho pesado para algo tão simples que todo mundo sabe.
Amanhã quero retorna a escrever, mas espero que o título seja conseguindo e não depressionado.
Last word: selfie
Explicação : por que tudo depende de mim e eu não consegui eh culpa minha.
domingo, 6 de julho de 2014
Tentando
Mesmo achando que eu tento demais, que me esforço muito, e muitas vezes acho não ser o suficiente até chegar num limite que fico frustrada. Não digo apenas na perca de peso, apesar de que no momento, sim, comecei esse assunto por causa disso, enfim, tenho fé, o problema eh em quem é o porquê... E isso acaba me fazendo desistir, é muito difícil dar seu máximo em algo e lutar contra si mesmo para se fazer acreditar que é possível apesar de tudo, mas a demora por resultados, as críticas e comentários alheios, a dúvida e a frustração abalam minha fé e por alguns momentos eu chego a dúvida, mas não por muito tempo, acredito em mim e acredito nas lutas que decidi entrar e des do dia que decidi diferir o primeiro golpe, não importe quantas lutas eu perca, sempre voltarei a treinar.
Last word: Do it!
Explicação: "é preciso ser feito" e eu gosto da frase da Nike 😉